[일반] 평소보다 달리기 힘든 날 있냐?

[익명(223.33)]

평소에 6 ~ 8 km

많이 뛰면 10 ~ 12 km 달리는데

오늘은 3 km 정도에서 너무 벅차더라

결국엔 멈췄는데

너희는 이런 적 있냐?

[태화강러너(deok19)]

난 꽤 많음. 2k부터 다리 천근만근이다가 참고 뛰니까 풀리는 경우도 많고 초반부터 갑자기 폐 쪽? 에 통증오기도 하더라. - dc App

[익명(223.33)]

피로 누적돼서 그런건가...

[태화강러너(deok19)]

러닝하고 다리 마사지 안해서 그럴 수도 있음. 잘 때 종종 다리 근육통 와서 고생한 적 있으면 맞을거임 - dc App

[차트민수(chartminsu)]

잠 못자고 먹는거 부실하고 아러면 회복이 안되서 그럼 ㅠ

[차트민수(chartminsu)]

회복이 안된 상태로 강도높게 너무 달려서 그런 것도 있고

[익명(223.33)]

피자 2 판 먹고 꿀잠 자야겠노

[익명(alalalal11111)]

소화 잘 안됐을때 배아픔 - dc App

[익명(223.33)]

역류성 식도염 좀 있긴 한데... ㅋ

[마약톤(ghl0119)]

뛰기 싫은데 마일리지 채울려고 의무런 뛸 때가 제일 힘듬