[일반] 밤에 러닝하는거 혹시 안좋은 건가요?

[익명(180.69)]

저녁 말고 밤 한 10시쯤에 러닝하는거 별로인가요

[새스콰치(jindanger)]

하고나면 잠 잘오실듯

[익명(211.246)]

더 안오던데 10시에 나가서 1시간 좀 넘게 뛰고 12시쯤 들어오면 2시 넘어서도 잠 안옴 ㅋㅋ

[익명(121.152)]

다른분들 말 들으면 자기전에 뛰면 잠이 안온다고 하네요

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

전 잠잘오고 좋던데