[일반] 조깅이라는게 뛰고나서 힘든 느낌이 별로 없는거지?

[익명(218.239)]

근데 그렇게 운동하면 개운한 맛이 없던데 ㅠㅠ

[00(116.33)]

조깅 하고 나면 몸이 개운하죠 기분좋은 개운함

[익명(39.7)]

그런 느낌이 없다는 건 부담이 없다는 말이기도 한데 몸에 부담이 크지 않으니 내일 또 조깅할 수 있는 거임. 그렇게 마일리지를 쌓아가는 거고

[익명(58.236)]

그럼 마지막 400m 전력질주 넣어

[댕댕꿀닭(dungma02)]

마지막에 100미터 질주를 대여섯번 섞어주면 좋을듯 - dc App