운동 한번도 안해본 체력 저질이라 3키로정도만 뛰었는데 욱신거리고 존나아프다 이거 정상이냐..?
역시 내가 체력딸리는 거겠지?
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[일반] 처음 달리기시작한 늒네인데 한쪽 정강이만 오지게 아프다
myo(cidergood)
2021-05-12 07:01
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운동 한번도 안해봤는데 3km 뛴거면 잘했네 ㅋㅋ 통증 사라지면 몸에 힘 좀 빼고 천천히 달려봥 괜히 무리하면 정강이쪽은 신스플린트라고 아주 X같은 거 걸리니까
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