5/17 20분35초

5/18 20분13초

5/20 21분23초

5/22 19분53초

5/26 20분03초

5/28 26분21초(4km)

5/29 19분17초

6/04 19분20초

6/07 19분42초

6/08 22분25초

6/09 19분40초

6/11 17분34초


신발은 나이키 리액트 비전? 그거신고하고 있는데 네이버에서 인빈서블 런2 해외배송제품 샀어여!!!


6/11일에는 이악물고 뛰어봤는데 원래 한계치 끝까지 계속 밀어붙여야 느는건가요??


아니면 꾸준히 내 페이스대로 km당 6분 페이스로 쭉 오래 롱런하다보면 조금 더 빨리 뛸수있는건지..