[일반] TT나 조깅 1시간전에

[익명(121.174)]

바나나,초코바 같은거 먹어주는게 좋나요? 항상 공복으로
진행해서 . . .
기록도 더.잘 나오나요?

[익명(211.114)]

전 러닝하기 5시간전부터안먹음...

[금태(dksdmsxo21)]

저는 꽤나 든든하게 먹음 한두시간 전..? - dc App

[익명(bravewoo0430)]

저 지난주에 아침공복으로 나갔다가 중간에 살짝 현기증나서 어 이거 위험하다 싶었는데 저녁에 뛰는거면 공복으로 뛰고나서 먹는 것도 괜찮았어요