[일반] 3키로 드디어 특급찍었네요

[익명(58.231)]

근데 초반부터 80~90으로 뛰니까
초반이랑 후반이랑 1분이나 차이나네요
3키로 tt계속 연습하면 초반이랑 똑같게 밀 수 있나요?

+사실 11분대 나올줄알았는데 후반에 너무느려져서 특급턱걸이ㅜㅜ

[익명(122.43)]

몸 풀고 진행한거 맞나요?

[익명(223.39)]

스트레칭 조금 강도낮은질주2번하고 조금 쉬고 뛰었습니다

[익명(220.127)]

초반을 느리게 뛰어야 함. 405 355 350 이런식으로

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[익명(121.174)]

젤 님버스23 신고있습니다

[익명(223.39)]

그냥 입문용으로 산거였는데 단거리용 러닝화도 한번 사볼게요 기록욕심이 많아서 감사합니다

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[익명(223.39)]

[sortiemagic(0803harry)]

머릿속에 페이스 측정기 탑재되기 전까지는 시계보면서 강제로 조절해주는 수밖에는 없는듯

[익명(223.39)]

그런거같네요 ㅜ

[금태(dksdmsxo21)]

개추 이제 사격도 특급 고고 가중멀가중멀 - dc App

[익명(223.39)]

ㄱ ㄱ

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

개빠름추 - dc App

[익명(223.39)]

나이스

[hightech(dmodmodmo)]

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