[일반] 내일 조깅은 리어풋으로 뛰어봐야지

[차트민수(chartminsu)]

종아리 피로때문에 무릎으로 피로 돌려막기 갈 예정 ㅋㅋ
허벅지는 튼튼하니 버텨줄거임 어차피 545페이스라 힐착지해도

별로 데미지도 안가기도하니..

[새스콰치(jindanger)]

다음엔 뒤로걷기해서 햄스트링으로 버티면될듯

[차트민수(chartminsu)]

다음은 네발 걷기로 어깨운동 코어운동까지 갈 예정

[새스콰치(jindanger)]

그다음엔 달팽이처럼 배로걸으면 숙변까지 싹없어질듯

[차트민수(chartminsu)]

형님은 유두가 민감하셔서 안될듯

[금강불괴(hogoobro)]

힐스트라이크가 최고인거같음 무릎이 시큰한게 아주 강해지는 느낌이남

[차트민수(chartminsu)]

관절을 사랑해주삼..!

[심심쓰(laj8021)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ다들 왜이랰ㅋㅋㅋ - dc App