5k만 딱 뛰는데 한 500~1k 남겨두고 스퍼트 최대한 올림니다

그럼 끝나고 심장 쿵쾅쿵쾅 거리는 그 느낌이 좋아서 계속 그렇게 하는데 이거 뭔가 무릎이 아픈 거 같기도 하고 스퍼트할때 발에 열도 나고 그러는 느낌인데 ㄱㅊ한가여

그리고 5k만 딱 뛰는 이유는 10k 뛸 생각했다가도 그정도 페이스로 뛰면 뭔가 답답함ㅠㅠ