형들이 느끼는 가장큰 장점 얘기해줘 동기부여좀되게
[일반] 형들 러닝의 가장큰 장점뭐라고 생각해?
ㅎㅎ(118.235)
2021-11-17 21:24
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사람이 맷집이 생김 맞는 맷집말고 근성...? 체력...? 견디는 힘? 그런게 생김
정신건강요. 우울증에 특효약
달릴때 2키로쯤 넘으면 아드레날린 나와서 기분 좋아짐 잡생각도 없어지고
글구 접근성 측면에서 헬스장, 수영장, 배트민턴 이런 곳 가는 거 생각하면 그냥 집에서 바로 나가자마자 시작할 수 있으니 바쁜 직장인에겐 되게 효율적이라고 생각하네요
꼬치가 잘 섬
초보자 단계에서 이렇게 빨리 실력 느는 운동이 별로 없는듯
맞아요. 테니스 같은 건 초보까지 가는 데만 시간이 너무 오래 걸리죠. 레슨 필수에다가
정신 건강. 스트레스 해소에 직빵임
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