가끔 가는 사이트 있는데 거기서 유산소 1도 안해본 사람이 1시간 30분안에 10km 친구랑 나간다는데댓글에는 안뛰어본 사람도 다 1시간30분안에 10km는 한다던데 맞는말임 ? 인터넷이라 그런건가 아님 진짜 그런거야 ?
1시간 30분이면 9페이슨데 의지만 있으면 가능할것 같기도?
한시간 반이면 앵간한 사람은 다 가능 9분대 페이스면 빠르게 걷는 수준임
빠른걸음으로 이리저리 사진찍으면서 돌아다녀도 가능한 수준임
10킬로 한시간반이면 그냥 빨리 걸어디니느거임
10km 매주 1번 와이프랑 뛰는데 조깅 느낌으로 느릿하게 뛰다가 근처 편의점에서 이온음료 사서 쉬면서 마시고 갔다와도 1시간 25분 정도 찍었음.
빨리 걸으면 100분이니까 힘차게 빨리 걷는다 생각하면 가능하지
1시간도 아니고 1시간 30분이면 그냥 걷뛰해도 누구나 다 들어오는 데 당연히 되지