[일반] 역시 푹 쉬는게 가장 좋은거 같긴하네요.

[해달별(hyjune16)]

토요일 인빈2 왔다고 

뛰다가

골반통증때문에 포기했는데

일요일 푹 쉬니까

오늘 통증 전혀없고 

뛰러가도되겠구나 싶네요.

아프면 쉬세요... 정도가 심하면 무조건병원가시구요.

운동해서 돈 버는것도 아닌데, 무리하지마세요. 그게 맞습니다!

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

저는 갈비뼈 통증때문에 2주간 강제로 쉬었는데, 무릎상태 거의 무적돼서 저번주만 80K 가까이 달렸네요 ㅋㅋ