손 털려서 착지하는데 낙법 안치고 잘못 떨어져서 오른쪽 발목 인대가 살짝 다쳤어
이틀 뛰고 3일째에 클라이밍 갔는데 못 뛰게 돼버렸네ㅠ

의사선생님이 찜질 잘 하고 보폭 크게 걷는건 괜찮다니까 그렇게라도 움직여야겠어... 오늘은 쉬고

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