런붕이들 굿모닝!

와~ 10k 50분 언더 도저히 못하겠다. 진짜 통곡의 벽이야ㅜㅜ
비록 그저께 장거리 뛰고 오전이라 좀 더웠지만..
비겁한 변명이십니다..ㅜㅜ 왜 장거리보다 더 힘들지?
그래도 5k는 간신히 성공ㅋㅋㅋ pb랍니다~
그러고 너무 멀리가서 빡런보다 더 길은 쿨다운(?) 조깅ㅋㅋ
아오 당 떨어져서 오늘은 간만에 할메가 흡입 ㄱㄱ!

근데 나 그저께 30k 뛰었는데 오늘아침 공복 몸무게가
왜 지난주보다 1.5kg가 늘었어? 다 근육이겠냐고..젠장..
심지어 30k 뛴 날 점심 반공기 먹고 오후 4시부터 뛰었는데
게토레이 1병이랑 에너지젤 1개 먹은거 실화냐.. 미친 연비..
자동차 회사는 뭐함? 날 데려가서 연구하라고!!!
원시시대에서 잘 생존했을 몸뚱이여ㅋㅋㅋ

그리고 자케님 hrv 불균형의 늪을 보고 잘 자야된다고
훈수뒀는데 초록이 찍고 다시 늪으로ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㅅ..
오늘 월요일이니 다들 힘내시게!!

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