[일반] 무릎 위쪽 통증오는데 부상인가요?

[익명(223.194)]

5키로 30분 뛰는데 오르막 두 번 올라감

신발 보메로 신고있고

안아파질때까지 그냥 휴식하는게 나을까요?

[익명(favor6393)]

푸키푸키

[최신형고점판독기(dldnjsrhld)]

나도 지금 무릎 통증 있는데 , 통증 작을때 그냥 무시하고 뛰었는데 지금 뛰면 확실히 아픔 , 그냥 무조건 쉬어라 - dc App

[비리비리(chance1304)]

안좋은 느낌 나면 쉬는게 좋아요. 그 상태에서 더 뛰니까 확실하게 통증이 오더라구요. 그러고 3일이상 쉬었죠. - dc App