영조대왕님이 자세 봐줄 때 힘을 흘린다는 표현을 사용하면서 힘을 흘리면 안된다고 했는데 힘을 흘린다는게 정확히 어떤거야?
[일반] 힘을 흘린다는게 뭐야?
그냥달려(sensible2089)
2024-09-23 13:15
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페이스에 비해 너무 많은힘을 써버리니 뒤로 에너지가 흐른다는거 아님?? 70정도의 힘을쓰면되는데 100을 써버리니 30의 에너지 낭비가 있으니 그걸가지고 뒤로 흐른다고 말하는듯
그걸 자세보고 바로 판단 할 수 있는거야? 힘을 안흘리는 자세는 어떤건지 궁금하네
똥꼬에 힘풀고 방구뀌지 말란뜻 아닐까?
하지만 자연부스터는 포기 하기 힘든걸
러닝이코노미 낮다는거 아냐? - dc App
아 쓸데없이 힘쓰지 말라는 뜻이구나
나도 몰루... 개초보라,, - dc App
장거리 달리기는 체력안배를 위해 힘을 효율적으로 써야 하는데, 쓸데없는 동작을 하면 힘을 엉뚱하게 쓰게 되어 가지고 있는 체력에 비해 속도가 안나오거나 빨리 지칠수 있어서 그럴거임 결국 러닝이코노미 개념임
꼭 필요한 동작만 효율적으로 하라는 얘긴가 보네. ㄱㅅㄱㅅ
터널에서 소리지르면 나중에 기운빠져 - dc App
터널에서 소리지르는거 필수 아니였어??!?!
누군가 경쟁자 물리치려고 전체 디버프 시전한거야. - dc App
롤도 딜로스 어쩌구 하잖여 그거겄지