[일반] 몸무게 10키로 뺴면 무릎에 확실히 덜 무리감?

[익명(61.82)]

지금 키 185에 몸무게 100키로인데

다이어트해서 90키로로 만들면 

무릎에 확실히 덜 무리감? 아니면 별차이가 없으려나

[익명(sale2333)]

살빼고나서 무릎통증 사라짐 20키로뺌

[런갤러 1(155.230)]

당근빠따 직빵이다.

[찰꾸까(reenter4225)]

차이는 있을것같은데 근육량이 얼마이신지는 모르지만 조금더빼보셔요 ㅎㅎ - dc App

[빅풋(q2i90m19fc7a)]

내가 187에 98정도에서 시작했는데 90은 크게 차이 없었고 한 86정도 되님가 좀 가벼운 느낌이 나더라고 - dc App

[익명(mass2934)]

키빼몸 90 스타트 105까지 왔눈데 뭔가 빨라지고 가벼워지긴 했다. 옛날 몸일때 기억이 잘안나서 얼마나 바뀐지 체감을 까먹음

[언더아머빌런(running777)]

빼면 무릎 충격 훨씬 준다 올초에 105 만들고 뛰어봤는데 느낌부터 다름 산뜻하달까 달릴때 뽀송뽀송함 - dc App

[런갤러 2(182.230)]

100에서 90은 사실 별 차이 없는건 맞음. 많이 뛰다보면 근육이 성장해서 속도랑 안정성은 조금 올라갈 순 있음. 부상 시그널 온다 하면 몸무게와 상관없이 잘 감지하고 쉬어야 함.