우선 식단도 하면서 빼고 있는데 슬슬 달리기로 빼려고..
나 원래는 80키로였는데 살쪄서 90되었고 저번에 런닝크루 나갔다가 5키로 630도 너무 힘들더라구..
집 근처 헬스장에서 런닝 머신 타면서 600까지는 체력이랑 체중 조절해서 다시 런닝크루 들어가서 뛸 생각인데, 어때
나 원래는 80키로였는데 살쪄서 90되었고 저번에 런닝크루 나갔다가 5키로 630도 너무 힘들더라구..
집 근처 헬스장에서 런닝 머신 타면서 600까지는 체력이랑 체중 조절해서 다시 런닝크루 들어가서 뛸 생각인데, 어때
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