[일반] 하프 대비 대회페이스로 20K

[런붕이(dominant1767)]

하프마라톤 대비해서 대회페이스로 20K 뛰려고 하는데

뛰고나서 3일정도 쉬면 대회날 당일 까지는 컨디션 회복 가능할까?

현재 18K까지는 대회 페이스로 뛰어봤음

- dc official App

[이달소츄(sobang19)]

3일이면 충분 - dc App

[zepi(zepiros85)]

대회페이스로 20km를 뛸수있으면.... 대회페이스를 너무 보수적으로 잡은거 아냐?? - dc App

[고민중(guset123)]

대회페이스로 15K가 아니라요...?? 20이면 그것보다 더 올려서 뛰셔야죠!! - dc App

[핫바디걸(menu3448)]

18k 뛰어봤으면 충분합니다.. 대회 앞두고 부상 당한 1인으로 자제하는 걸 추천드림

[쌉쓰리(designer5975)]

대회페이스 10초 더 땡겨