다음 달 춘천마라톤 첫 풀코스 도전이 있는데

다음 달껀 트레이닝 등록이 안되더라구요.

그래서 내년에 있을 대구마라톤 풀코스를 등록해서 4시간 완주 목표로 설정했거든요.

그래서 그런지 주간목표가 살짝 약하다고해야하나...

어젠 템포런하라해서 따라했고 오늘 하려니까 회복러닝 강도가 너무 약하네요.

트레이닝 목표도 달성하고싶고 운동량도 충분히 하고 싶은데...

그러면 목표 주는데로 먼저하고 운동량 채워야할까요?