[일반] 부상없이 없이 뛰뛰뛰쉬 하려면??

[dd-(nujaseba333)]

여기 뛰시는분들 리더보드보면

쉬지도않고 뛰시는거같은데

하다못해 뛰뛰쉬라도 하려면 뭘 어케해야하나요 ㅜㅜ

그냥 뒤져라 마일리지 올린다고 되는게 아닌거같은데..

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[쌉쓰리(designer5975)]

지금의 ㄸㄸㄸㅅ를 위해 수 많은 경험을 한 사람들임

[런갤러 1(121.142)]

꾸준히 뛰다 보면 체력이 조금 올라감.. 처음부터 주 5~6일 뛰지 못함

[퍼플서퍼(115.142)]

그냥 천천히 뛰는게 답인데... 힘들지 않을정도로 천천히... 다른 답있는것처럼 생각하는 것 같음.

[dd-(nujaseba333)]

630으로 월마일리지 150 체우다가 거덜났다규 - dc App

[고민중(guset123)]

처음엔 하뛰하쉬를 하세요 - dc App

[익명(kimmasque)]

뛰뛰뛰쉬 하는사람들 월평균마일리지 300은되는 구력임