6개월차  첫대회 앞둔 초보 러너 입니당

이번달은 하뛰 하쉬로 15km씩 하고있다가

지난주부부터  2 키로씩 늘려서 21키로까지
달렷습니다 ( 날씨버프로 1:48 까지 해봣네용)


남은 10일 안에  하프 2번  15km 한번쯤? 뛰고

3일정도 푹쉬고 가면 무리없이 좋은컨디션으로

대회 나갈수 있을지 질문드립니당