[일반] 계속 천천히 뛰는건 별로 안좋음?

[니나노(dwell9303)]

 하나도 안힘들게 뜀 

호흡도 안흐트러지고 !

몸무게 나가면 걍 이렇게 뛰고 키로 늘리는게 나아요??

3키로씩 나눠뜀 

발바닥 아파서 그만하고 집가는중

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[따라갑니다요(manual6911)]

천천히 길게 뛰는 건 좋지 않나 - dc App

[비리비리(chance1304)]

잘했어요. 잘뛴거. 어떻게 해야할지 감이 안오면 런데이 어플깔고 30분 달리기도전 하세요. - dc App

[마라쏜킹(spider9317)]

[익명(mall2668)]