하뛰하쉬로 보통 주중에 2-3번 13키로씩 그리고 주말에 하루 20k 밖고 있는데


강도 확 낮추고 매뛰 출퇴근런으로 마일리지 팍 올려도 괜찮을까? 


대충 계획은 주중 4-6번 13k씩, 주말은 풀로 쉬거나 가볍게 단거리만 ㅇㅇ