보통 좀 뛴다 하는 일반인 기준 대충 4분대 초중반으로 케이던스 190정도라고 쳤을때 보폭 1.2~3미터밖에 안나옴

보폭 1.8미터씩 나오는 선수들은 메스스플이 낫겠지만 일반인급에서는 4분대 초중반 페이스인데 그정도 보폭 나오려면 케이던스 130대여야됨.. 말이 안된다는 소리임

따라서 진정한 의미에서의 스트라이드 주법을 4분대 초중반 페이스로는 구사할수없기때문에 메스엣플이 나을 확률이 높을거같다는 말임


근데 난 메스스플 삼 ^^;; 그럼이만

1km 3:45 (3'45")
3km 12:53 (4'18")
5km 23:40 (4'44")
10km 49:53 (4'59")
벤치 45kg
스퀏 70kg
데드 90kg
167cm 57kg