안녕하세요 형님들
몇일전 뉴발 학핑크 샀다고 외친 뉴비임
비그치고 날씨 바뀌고 오늘 처음 뛰어봤음
퇴근하고 와서 밥먹으니까 졸리고 나가기 싫은거
억지로 몸땡이 이끌고 나갔다.
처음이라 3k만 뛸려했는데 해보니까 5k 되겠어서 달림.
내 페이스를 몰라서 걍 죽지않을만큼만 달리는데
뒤에서 들개사냥꾼들 달려오니까
급해져서 빨리 뛰게 되던데
아차 싶어서 다시 페이스 유지함.
한달정도만 이렇게 뛰면 다리근육좀 붙겠지?
뛸때는 괜찮던데 끝나니까 샥신 다쑤신다
그래도 땀흘리니까 깨운하니 좋네.
당분간 이 페이스 유지해서 꾸준히 해볼려함
많은응원 부탁드림

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