사진은 발바닥 관리가 안돼서 약간 모자이크 처리함^^;;
사람마다 다를수 있으니 참고정도만 해주셈!
명절전에 디나엘3 발볼은 맞는데, 중족부가 생각보다 좁아서 아치간섭이 있다보니 관상용으로 모셔 놓던  런린이임...

싸구려 두꺼운양말(미즈노,나이키)을 신으면 아치간섭이 덜 한데, 오히려 비싼 cep양말을 신으면 아치간섭이 심하길래 곰곰히 생각해보니까
"아치간섭 있는쪽에 물집방지 테이프를 붙이면 어떨까?"라는 생각을 해보고 오늘 실행해봄

결과는 대대대대대성공!!!
5키로만 뛰어도 아치간섭이 심해서 관상용으로 모시고 있었는데
오늘 하프까지 멀쩡 하게 뛰었다!!!

나처럼 아치간섭때문에 신발 못신는거 있으면 해보셈!

3m 넥스케어 물집방지 테이프이고, 사람마다 아치간섭 있는 부위에 붙이면 될듯함(나는 다음에 왼쪽에 한번 더 붙일 예정)

추가로 나도 처음이라 겹겹이 안붙였는데, 장거리 뛸때는 조금 더 겹겹이 붙이면 좋을듯 (마지막에 빠른속도로 밀었더니 약간 덜렁거려짐)

기쁜소식이라 하프 뛰고 씻지도 않고 글씀..
많은분들 볼수있게 추천좀 해주셈..
런린이 씻고올게요ㅂㅂㅂ