퇴근하자마자 스트레스 받아서 바로 러닝
산까지 4k 올라가는데 3k 총 14k 뛰고 와이프랑 4k 조깅
날씨가 좋으니 업힐도 잘 밀리네
다들 업힐 트레이닝 ㄱㄱ