안녕하세요
이번에 런데이 30분 초보자 코스 완주했는데
620정도 페이스로 나와서 아직은 러닝크루 들어가기에 한참 모자란 실력 같아서
더 페이스를 낮추려고 계속 뛰고있는데
일반적인 러닝크루 들어가려면 실력이 어느정도여야 하나요..??
안녕하세요
이번에 런데이 30분 초보자 코스 완주했는데
620정도 페이스로 나와서 아직은 러닝크루 들어가기에 한참 모자란 실력 같아서
더 페이스를 낮추려고 계속 뛰고있는데
일반적인 러닝크루 들어가려면 실력이 어느정도여야 하나요..??
러닝크루 안 들어가봐서 정확힌 모르겠는데 트랙에서 뛰는 거 보면 6분대로 뛰는 크루도 많던디요? 30분 뛰실 수 있으면 충분하실듯
헉 그런가요 여러군데 알아봐야겠네요 감사합니다!!
충분하십니다 ㅋㅋ 마지막조는 700-730도 있어요 제가 속한 크루는
5키로 630이면 충분하지 - dc App