해뜨기전에가 제일시원합니다
새벽에 뛰는데 점점 일찍일어나게됨ㅋㅋㅋ 10km 뛰려면 늦어도 5시에는 나가야됨
기록내려면 밤이 최고고 상쾌한 하루를 보내려면 아침공복이 최고고
해 지기 시작할때 1830~
잠들기 3기간전에 뛰는걸 끝낼수있다 저녁 없다 아침 - dc App
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