[일반] 런닌이 7.3키로 55분주파 조깅성공

[익명(124.56)]

격일로 달리는데 쭉쭉 느네요 ㅎㅎ

이렇게 존2로 계속 달리면 심장 좋아지겠죠?

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[평발볼러신스장인(course1108)]

조깅도 좋지만 심박수 숫자 무시하고 선생님 체감으로 일단 뛰어보시는 것도 중요할 것 같애요 지금은 뭔가 체급을 올려야되는 느낌이라 - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]