[일반] 상체운동 추천좀요 형님들

[익명(1.246)]

맘같아선 퇴근하고 런닝만 하고싶은대
담날 근육통때문에 3일에 한번뛰네요
쉴때 상체하려는대 헬스같은 노잼말고 할만한거잇나여

[익명(121.183)]

최고의 상체운동 턱걸이 풀업바 사서 턱걸이, 딥스, 레그레이즈 하면되겠네

[고민중(guset123)]

헬스를 안하려면 뭘하겠다고...상체운동을?? 푸셥 턱걸이 딥스도 헬슨데?? 크로스핏할래??? - dc App

[BFG(superior8276)]

중량운동아닌 맨몸운동임 엄연히 다름 - dc App

[고민중(guset123)]

뭔.... 전부 헬스의 일종이지 중량운동은 재미없는데 맨몸운동은 재미있음...??? - dc App