[일반] 러닝화는 크게 신으라는게 맞는 말인가요?

[굿러너(14.55)]

오전보다 오후에 발이 약간 커지는거보다

러닝하면 더 그런다는데

하프나 풀코스 뛸 신발은

평소 일상화보다 크게 신어야 된다는게 맞나요?

기본 반업?

[카니예(actto5566)]

발 실측에 +10~15 a4에 발 대고 그려

[원똫(bored8780)]

보통 엄지손가락 폭만큼 남게 신죠 - dc App

[런갤러 1(220.71)]

평소 신는 신발 기본반업이고, 풀코스 뛰려면 거기서 더 반업임 너무 커도 힐슬립나서 불편함

[런갤러 2(220.120)]

ㅇㅇ 맞음 뛰다보면 피가몰려서 발이 살짝부음 크게신는게 맞음

[마산88(dough7767)]

예전에는 풀코스뛰면 발 붓고 그랬는데, 요즘에는 러닝화가 좋아서 그정도는 아님 요즘 러닝화는 맥시멀리스트가 주류라 발가락 관절이 토스프링이 시작하는 제 위치에 오는것도 중요함 단순히 길이로 따지는건 플랫한 러닝화 시대라 지금 그렇게 보는건 별로 좋진 않음. 러닝화에 가장 넓은 위치에 발볼이 위치해야함. 그때 가장 효율이 좋아. 그럼 5~10mm 안쪽으로 여유공간이 생김