이번주부터 갑자기 무릎 통증이 생기는데 지난주 대비 속도나 거리 같은 거 하나도 늘린 거 없음

일부러 좀 천천히 뛰어 봐도 똑같이 통증 생기더라.

주말만 뛰어서 무리한 것도 아닌 듯한데.

젤카야노 마일리지 이제 한 300 채웠나 그런데 저체중이라 오히려 더 오래 신었으면 신었지 일찍 닳아졌을 거 같지는 않고?

무릎 안쪽 바깥쪽 통증은 아니고 그냥 전체?에 통증이 생김.