[일반] 운동하는 놈의 아주 사소한 습관

[익명(119.207)]

하루 2회 즐똥을 한다

팔이건 발이건 운동중 운동후

기지개를 켠다

기지개 켜는게 몸에 무척 좋다고 tv에 나온적도 있음

러너들은 특히 발 기지개 많이 키면 좋음

스트레칭<기지개 임

하루 2회 즐똥하면 하루종일 편안함

오전에 운동 중간에랑 운동 끝나고

매일 이러면 몸이 편안~하다

사소한 습관 ㅋ

[익명(986532a)]

발 기지개는 어케함?

[익명(119.207)]

발 기지개는 운동끝나고 집에서 30분정도 쉴때하게됨 설명이 어렵고 해보면앎..

[익명(loveheyody)]

유산균도 아침 일어나서 밥먹기전에 한 알씩 넣어주자

[익명(119.207)]

매일 헬리코박터 pj 윌 먹고이씀ㅋ 이거도 효과조음

[새스콰치(jindanger)]

하루2회 응가가 됨?너무부럽다...

[익명(119.207)]

2회 양껏 지르고 30초컷임

[새스콰치(jindanger)]

와 기계네 기계