[일반] 막상 대회나가서 450으로 10k 밀 생각하니까 겁난다

[스테(worldclsonn)]

그동안 너무 대충뛰어왔어

회사가 바쁘다는 핑계로

대회페이스가 450이면 한달에 한번 정도는 500 정도로는 뛰어줘야 댐?

대회 10k 나갈거면 주1회 정도는 10k 이상 뛰긴 뛰어야되지?

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[반칙왕오노(1213abcd)]

평소에도 450으로 뛰어야 대회서도 450으로 뛰지... 한달에 한번 500으로 뛰다가 대회가서 450으로 뛰면 dnf함. 특히 요즘은 날씨도 더운데...

[조거(fred01)]

평소 510로만 뛰어도 대회에서 450은 걍 뛰어짐

[초런이(rhkr5852)]

넹 그러다간 대만쿤처럼 후반에 체력방전되여ㅜㅜ - dc App