평소에 장거리나 조깅 위주로 하다 스피드 내니깐 종아리 근육에서 엉덩이 근육이랑 허벅지 쓰는 느낌을 팍 받는구나
이래서 그 근육 키우는 구나 싶네
글고 숨차서 폐가 늘어난다는 느낌이  힘들긴 한게 진짜 한계치 를 넘기고싶다라는 생각에 고통을 감수 한다 이런 생각이 들었어

추가로 신발 끈 완전히 조이니깐 착 달라붙어 더 뛰기 좋구나 ㅋㅋ 끈 묶는거 귀찮아서 매번 내가 헐렁하게 신는거 였어
이주 땅에 착 감기니 잘나간다 ㅎㅎ