몸이 이유도 없이 곪아서 반년쉬고 복귀해서 한달 조깅 뛰다가

이제 포인트 뛰기 시작하는데

근 9달만에 1600 430 페이스 LT 뛰었는데 엉덩이가 아프네 ㅋㅋㅋ


훈련 짤려고 데이터 보다가 이걸 400으로 달렸던게 마지막이였더라


그땐 어떻게 뛴건지 지금도 죽을거 같은데 ㅋㅋ

나 뛸때 3000터벌 420정도로 뛰는

아재 있어서 페이스 감 잡기는 좋더라

앞으로 재활만 반년은 해야겠지만 빨리 되돌아가고 싶다