[일반] 10km 대회 4일전 8km 페이스주 해봤어요

[궁뎅이(prevent3187)]

8km 4:37 정도로 밀어봤습니다
대회 목표가 4:30 페이스 45분인데
가능할까요..?

[사실잘모름(rokimi86)]

ㅇㅇ

[하하러너(trained4979)]

난 42:30초가 목표라 8키로 415로 4번인가 훈련함 같이 목표 달성하자 - dc App

[런갤러 1(222.118)]

충분합니다 대회뽕 + 길막 덜당하기 + 커브길 등을 대각선 가로질러서 최단거리로 뛰기