어느 주에는 3회, 어느 주엔 5회, 날씨 안좋고 그러면 주 2회 이런식으로
내가 불규칙하게 뛰는데 47분 언더임.
러닝 입문한지 꽤 오래됐지만 운동 횟수나 시간이 불규칙해서 그런지 성장이 미비한데,
45분 언더들은 대개 주 마일리지 포함 주 운동 횟수도 최대한 지켜줄려고 의식하고 운동하는 사람들 이겠지?
나처럼 불규칙하게 뛰는데 45 언더가 가능할까
어느 주에는 3회, 어느 주엔 5회, 날씨 안좋고 그러면 주 2회 이런식으로
내가 불규칙하게 뛰는데 47분 언더임.
러닝 입문한지 꽤 오래됐지만 운동 횟수나 시간이 불규칙해서 그런지 성장이 미비한데,
45분 언더들은 대개 주 마일리지 포함 주 운동 횟수도 최대한 지켜줄려고 의식하고 운동하는 사람들 이겠지?
나처럼 불규칙하게 뛰는데 45 언더가 가능할까
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