평생 웨이트트레이닝만 하다가
유산소 중요성 느끼고 러닝크루 가입해서 열심히 뛰었는데
오늘 첨으로 430 6키로 뛰었어 180에 80인데 욕심생긴다
한 10키로 빼고 330으로 달려보고싶어..