10km tt할 때마다
에너지젤은 30분전에 먹었는데 그닥 도움안되는거 같고
그나마 카페인이 효과있더라고요..
대회뽕 미만잡입니까
김치찌개 - dc App
한시간전 카페인 30분전 에너지젤 끝
런갤 전통의 도핑 - dc App
전통대로가즈아
에너지젤 효과없는거같아도 역체감은 있을껄? 에스프레소 한잔 때리면 딱맞음
쌍화탕
20k 뛰면 10k는 합법 도핑
씹진리
ㄹㅇㅍㅌ ㅂㅂㅂㄱ
급똥..
tt는 다리근력과 멘탈싸움 - dc App
이게 맞지만.. 훈련부족한 자의 대회에서 PB하고싶은 소망이었습니다 주륵...
합법도핑 포도당주사 리로딩 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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