[일반] 20k 까지 조끼 필요 할까?

[iiiiili..(chicken0476)]

아침 바나나 먹고

지하철 타고 나가서 돌아오는 코스로

22k 뛸생각인데...

물500에 바나나라도 하나 들고 나가야 하나...

그럴려면 조끼가 필요한데..

벨트는 카멜백 있는데 바나나 넣으면 뭉개짐ㅋㅋ

매번 10k만 뛰다가 20k 뛰려니

배고플까봐 흑흑ㅠㅠ

[익명(115.137)]

안쓸땐 몰랐는데 한번 써보니 벨트보다 개꿀이더라

[iiiiiliiiii(chicken0476)]

어디꺼 씀?

[익명(115.137)]

살로몬 센스프로 2, 6, 10 갖고있음. 2쓰고 너무 좋아서 트런까지 할꺼라 사이즈 있을때 사놓음.

[런갤러 1(1.241)]

난 무급수한계가 난 딱 20k라 애매하네

[런갤러 2(220.125)]

날씨가 요즘 같으면 무보급 무급수 or 물 조금 정도로 가능한데, 한 여름엔 너무 힘들긴 해요 조끼랑 벨트 둘다 쓰는데, 저는 벨트가 더 편하더라구요

[익명(kimmasque)]

멈춰서 급수하거나 보급하기싫으면 조끼차야지

[런갤러 3(117.110)]

걍 트랙 같은곳에서 뛰어 중간에 보급하는 공간 마련해두고

[익명(swam7418)]

바나나는 조끼있어도 답 없음 - dc App

[익명(swam7418)]

땀 많이 나는 체질 아니고 여름 아니고 빡런 아니면 20까지는 무보급도 괜찮지 - dc App

[그럴까(rmdd004)]

그냥 에너지젤 하나 챙기고 뛰어 - dc App

[오린지(xacwmjtkopk1)]

바나나대신 에너지젤 먹어야쥬

[Flaneur(hiking3954)]

카멜백 벨트면 35km도 충분하던데. 파워젤이랑 소프트플라스크, 식염포도당 챙기면 딱좋음. 뛰기 한시간 반전에 팥빵 같은거 하나 먹고 뛰면됨. - dc App

[빙수(slight7805)]

차라리 양갱을 가져가 - dc App

[중년마라토너(this3044)]

조끼랑 벨트랑 여러가지 써보다 결국은 러닝 코스에 편의점 지점을 넣는게 제일 좋음.