[훈련일지] 오늘은 진짜 조깅을 해봤습니다

[달돌(against6181)]

가민 숙제하고 왔습니다..

어느덧 러닝 3개월차 런갤에서 오랫동안 훈지 올리면서 살기 위해 조깅도 많이 하겠다고 다짐..

항상 천천히 뛰자 다짐하고 나가도 급발진하고 TT 갈기던 나

오늘은 많이 억제하고 뛰어봤어요

오래봅시다 우리..!

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[키위냥(wonjs09)]

가민대단해

[달돌(against6181)]

월화수목금토일 매일 뛰라는데 이게 맞나 싶긴한디.. - dc App

[리마이니(brace5754)]

621이 조깅이래... 또 나만 런린이지..

[구기종목(thought7201)]

나여기있어 너거기있냐 - dc App

[키위냥(wonjs09)]

노력하면 할수 있습니다

[달돌(against6181)]

두달전엔 630으로 심박 170대였어..ㅠ - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[베긴스(khx20062)]