[일반] 퇴근할 때 30분 정도 걸어오는데 효과 있을까?

[쌍화탕(kms0704)]

20~30분 거리 직장이라

12월까지는 걸어서 퇴근할 예정

큰 효과는 당연히 없을 거고 바라지도 않음

달리기 실력은 아마 런갤에서 가장 느린 정도

대중교통 타는 것보다 낫겠지?

[신발만21켤레(source1545)]

12월에 걸어서 30분 이라니 뚜면 12분대에 들어올때까지 정진하시게

[쌍화탕(kms0704)]