여행가서 5km씩 한번씩 뛰고 했는데 시간 지나니까 길이 쓰레기라 


뛰기 힘든곳이 많아서 잘 못뛰겠더라ㅠ 


로마 이런데는 특히 더 그렇고 물론 찾아보면 뛰기 좋은곳도 많겠지만 뭐 숙소 주변이 대부분 그랬음 


오래되고 길 좁고 울퉁불통하고 ㅋ


여튼 10일 가까이 못뛰다가


뭐 여튼 한국와서 충분히 쉬고 어제 뛸려고 나갔는데 뛰자마자 양쪽 무릎이 다 쑤신거임


이런 느낌은 처음이었음



무릎 위가 쿡쿡 쑤시는 느낌?? 


왜이런거냐 갑자기 살이 쪄서 그런가 


갑자기 전에 못느껴본 통증이 올라오길래 겁나서 멈췄는데 


이런 경우가 있음?






컨디션 더 회복하고 뛰어야 하나 ㅠ