2차 백신 맞고 러닝을 한 2주정도 쉬었어용
근육통 땜시 도저히 못 뛰겠더라구요
그러다가 저번 주말부터 다시 달리고 있습니다~!
이번주 다시 달릴 때 백신맞기 전보다 몸이 무겁고
힘들어서 속도가 잘 안나 백신 후유증인가 했는데
생각해보니까 옷 때분인거 같더라구요
추위를 잘타서 주초에 여러겹 껴입고 뛰다가 오늘은
날씨가 괜찮아서 반팔 반바지에 저지만 입고 뛰었는데
몸이 가벼워서 빨리 뛸 수 있었던 것 같네요 ㅎㅎ
옷무게도 달리기에 영향이 꽤 큰가봅니다
암튼 오늘 미세먼지 때문에 뛸까말까 고민 많이하다가
그냥뛰고 왔는데 약간 목아픈거 같긴한데
기록도 세우고 와서 기분좋게 잘 수 있을거 같습니다~
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