[질문] 러닝하명 승모근이 너무 뭉쳐요

[익명(121.88)]

팔치기가 문제인 것 같은데 대체 어떻게 해야될까요..

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[런갤러 1(121.140)]

근육부족 계속 열심히 뛰어라

[아나킨(jedi3190)]

푸쉬업 꾸준하게 해보세요