어제 간만에 러닝 외 취미활동인 음주를 하는바람에 아침에 푹 자려다가 내일 컨퍼런스 참석으로 서울에 새벽기차타고 올라가야해서 휴식 예정이라 이틀 연속으로 쉬기 뭐해서 짧게 뛰고 왔다

음주 영향인지 간밤에 HRV도 매우 낮고 달리는 중에도 심박이 널뛰기하더라ㅠㅠ
그래도 후반부엔 좀 안정되게 달릴 수 있었다

달리기 마무리 후 제로탄산
닥터페퍼가 언제 제로가 나왔대요... 온세상이 제로음료다

620k정도 탄 클몬2인데 2~300더 탈수 있으려나 모르겠다
은퇴시키기엔 멀쩡해보이고 달릴때 느낌도 맘에 들어서ㅠㅠ

오늘도 좋은 하루 되세요!

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