앞으로 계속 신으면되지참고로 난 메스스가 기록 젤 잘나왔음알파는 안신어봐서 몰?루1km 3:45 (3'45")3km 12:53 (4'18")5km 23:40 (4'44")10km 49:53 (4'59")벤치 45kg스퀏 70kg데드 90kg167cm 57kg
근데 몸컨디션이 매일 같을수가 없으니 존나게 신어보긴 해야함 날짜별로
본인 컨디션은 본인이 알잖슴ㅋㅋ 대충 보정하면돼